Undici attacchi contro la felicità

A volte ci concentriamo sulla ricerca della nostra felicità così tanto che non realizziamo gli atteggiamenti o le azioni che ci allontanano da essa. Scopri queste 11 cose che possono portarci all'infelicità ed evitarle.
  

1. Lascia che il tuo bisogno sia giusto

Avere ragione può essere molto gratificante, ma in alcune questioni o circostanze è preferibile mantenere la gentilezza invece di combattere a tutti i costi per avere ragione. È meglio evitare questa lotta su questioni irrilevanti o dove l'ego ha una forte presenza.

2. Dimentica di avere il controllo di tutto

I momenti più felici di solito si verificano quando lasciamo scorrere le cose e siamo disposti a vivere senza pressioni. 

3. Non incolpi più gli altri

Incolpare gli altri non ti renderà felice. Tutto ciò che otterrai sarà una vita amara e consumerà le tue relazioni. Se c'è qualcosa che pensi ti abbia influenzato, impara da esso e prendi il timone della tua vita. Quando incolpi gli altri, dai anche loro potere su di te e sulla tua felicità.

4. Dimissioni del dialogo interfastro interno

Dicono che il nostro peggior nemico è noi stessi ed è molto vero. Quando ci permettiamo una sconfitta interna o un dialogo negativo creiamo l'immagine che proietteremo in seguito.

5. Combatti le tue convinzioni limitanti

Alcune credenze con cui crescono lontano dalla felicità perché non ci permettono di vedere la ricchezza che ci circonda. Idee come il razzismo o la discriminazione sono alcuni esempi, sebbene ci siano situazioni meno drastiche.

6. Fermarsi auto -paziente

La felicità non è possibile con l'autocariato perché la prima richiede un alto amore, mentre il secondo ti rende l'immagine di essere debole o incapace di raggiungere le cose.

7. Non darti il ​​lusso delle critiche

Il critico è molto facile per noi ma ci fa perdere tempo, indossa le nostre relazioni con gli altri e alla fine non ci lascia alcuna soddisfazione duratura che ci porta alla felicità.

8. Dimentica il tuo bisogno di impressionare gli altri

Di solito pensiamo che impressionando gli altri ci sentiremo più sicuro e più felice. Questo è falso, se ci concentriamo sull'impressione degli altri, l'unica cosa che otterremo sarà entrare in un circolo vizioso da cui è difficile uscire.

9. Acquista la tua resistenza al cambiamento

Tutti i cambiamenti sono buoni e un modo per trovare la felicità. Non importa qualsiasi cambiamento, avremo sempre la possibilità di trovare qualcosa di nuovo che ci dà gioia.

10. Sconfiggi le tue paure

Sconfiggere le nostre paure ci renderà felici di vedere che siamo in grado di fare un passo oltre ciò che credevamo.

undici. Vivi la tua vita in base alle tue aspettative

Cercare di vivere la nostra vita per dare il piacere agli altri ci renderà infelici e probabilmente non elimineremo tutti i possibili benefici. Per essere davvero felici, è importante imparare a distinguere tra ciò che desideri e le aspettative esterne e fare ciò che ti motiva.

Foto per gentile concessione di Ra2Studio